La masterclass de Johanna

Développer son agilité émotionnelle pour réussir professionnellement.  

Déroulé de la Masterclass :

 • Les idées reçues sur les émotions  

• Que sont les émotions, d’où viennent-elles, de quoi sont-elles faites ?  

• À quoi servent vraiment les émotions et comment façonnent-elles notre vie ?  

• Établir votre profil émotionnel : les indicateurs pour mieux les reconnaître   

• Pourquoi les émotions sont difficiles à contrôler ?  

• Comment dépasser les émotions construites ?  

• Les piliers de l’agilité émotionnelle  

• Croyances et pensées limitantes, comment notre vision du monde influence notre état d’esprit  

• Déterminer vos besoins et valeurs cachés  

• Les 3 phases d’action et les 3 leviers pour apprivoiser vos émotions  

• Les techniques de gestion des émotions pour avancer sereinement

• Les outils pour obtenir un état de relaxation naturelle

• Au-delà de la pensée positive pour conserver un état mental stable sur le long terme 


Si tu es membre de l’IWBS, le lien d’accès se trouve sur la plateforme.

Si tu n’es pas encore membre, tu recevras le lien par mail le jour de la masterclass.

Sois au rendez-vous avec un stylo et un carnet de notes!

Infos et inscriptions :

hello@iwbs.online ou 0032/472.19.22.01


Où?

En ligne, sur ZOOM

Quand?

31 mars à 20h30

22 septembre à 20h30 

Coût?

GRATUIT pour les membres

15€ pour les non membres

Découvre

Johanna Georges

Professeur de Yoga, Guide de méditation, Coach en agilité émotionnelle.

Limitée par le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi, Johanna a parcouru le monde afin de trouver les clés du calme intérieur et de la pleine confiance en soi et en la vie. 

Sa philosophie s’est affinée au fil des années de nomadisme autour du monde, des longues randonnées en nature, les retraites de méditation, la vie dans les ashrams (centres de yoga) en Inde et dans le monde, les lectures en développement personnel ainsi que des formations.  

Johanna est devenue tour à tour professeur de yoga, guide de méditation et coach en agilité émotionnelle. Elle croit profondément que maintenir une harmonie émotionnelle est la clé pour se réaliser dans la vie.

C’est pourquoi aujourd’hui, elle aide les femmes à réduire le poids des émotions perturbatrices, à calmer leur mental et à lâcher prise pour gagner en sérénité, en tranquillité d’esprit et en clarté.